domingo, 29 de junho de 2008

Cuide-se todos os dias!

Alguns cuidados diários são indispensáveis para a manutenção de um cabelo saudável. Fatores externos (sol, vento, água da praia, cloro da piscina, ar condicionado), processos mecânicos (uso de secador de cabelo, prancha), e até mesmo as sucessivas lavagens, agridem diariamente os fios, podendo torná-los frágeis, opacos e quebradiços. De nada adiantam hidratações e reconstruções semanais se cuidados diários não forem adotados. Confira algumas dicas para manter os cabelos fortes e saudáveis por mais tempo:

- Para manter os fios saudáveis todos os dias, não abra mão de um leave-in com filtro solar, para evitar os danos causados pela exposição ao sol. Na praia ou piscina, os cuidados devem ser redobrados. O leave-in deve ser reaplicado preferencialmente a cada mergulho.

- Evite o uso excessivo do secador, pois o calor provoca perda de água e nutrientes dos fios. Se for mesmo preciso usar o secador com freqüência, procure utilizá-lo na temperatura fria. O uso da prancha é ainda menos recomendado, e seu uso deve ser sempre precedido da aplicação de um bom protetor térmico, para não causar ressecamento e quebra dos fios.

- Evite lavar os cabelos com água quente. Em altas temperaturas, a água abre as cutículas dos fios e os nutrientes irão pelo ralo, literalmente. A temperatura ideal para lavagem dos fios é morna ou, preferencialmente, fria. O último enxágüe com água fria é ótimo para dar brilho aos cabelos.

- O cabelo também deve ser tratado de dentro para fora. Uma boa alimentação, em horários regulares, garante o crescimento saudável dos cabelos. Alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe e ovos, e que contenham vitaminas do complexo B, como cereais integrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos, ajudam a nutrir o couro cabeludo.

Reconstrução: o segredo para cabelos saudáveis


Muitas pessoas acreditam que uma boa hidratação semanal ou quinzenal é tudo de que os cabelos necessitam para que se mantenham saudáveis e bonitos. Mas fatores externos, como a exposição ao sol, ao vento, ao mar e ao cloro da piscina, processos mecânicos como o uso do secador e da prancha, ou mesmo as sucessivas lavagens, vão fazendo os fios perderem importantes proteínas e aminoácidos e se tornarem fracos e quebradiços.

A reconstrução capilar tem a função de repor esses componentes da estrutura capilar e preencher as “partes vazias” dos fios, tornando-os resistentes e saudáveis. A seguir, algumas observações importantes sobre o processo de reconstrução capilar:

- A reconstrução deve sempre ser intercalada com hidratações semanais ou quinzenais, para dar maciez aos fios. É importante lembrar que a reconstrução repõe a massa capilar, e a hidratação age na reposição de água, portanto os dois processos se completam. Para cabelos cacheados ou crespos, vale hidratar até duas vezes por semana. Cabelos muito secos podem requerer duas hidratações no intervalo entre uma reconstrução e outra. O ideal é testar, até descobrir com que freqüência suas madeixas necessitam de hidratação e reconstrução.

- A freqüência da reconstrução depende do estado dos fios e dos processos aos quais são submetidos. Para quem usa secador com freqüência, tem cabelos quimicamente processados, ou caso os fios estejam quebradiços ou frágeis, é adequado que se faça semanalmente; para tratar cabelos expostos ao sol, ao vento e ao ar condicionado, pode-se reconstruir a cada 10 ou 15 dias. À medida que sentir melhoras na estrutura dos fios, pode-se diminuir a freqüência, para não saturar os fios.

- É comum ter a sensação de cabelos “pesados” ou ásperos logo após a reconstrução. Isso é normal, pois o processo preenche falhas do fio de cabelo, o que o torna um pouco mais pesado. Caso ache necessário, utilize um leave-in (creme sem enxágüe) de ação hidratante após a reconstrução.

- Respeite o tempo de ação do produto, que é indicado na embalagem. Deixar o produto por mais tempo que o recomendado pode inchar a fibra capilar e tornar os fios excessivamente grossos e quebradiços, o que dará um resultado oposto ao esperado.

- Procure utilizar todos os produtos da mesma linha, pois juntos, eles realizam um verdadeiro mutirão para repor a massa capilar. O shampoo abre as cutículas dos cabelos e os prepara para receber a máscara. A máscara repõe as proteínas e aminoácidos, preenche as fissuras e sela os fios. O condicionador ajuda a manter o resultado da reconstrução por mais tempo.

- Produtos reconstrutores à base de queratina requerem atenção especial: depois que a queratina é completamente reposta, a continuidade do uso desta proteína causa saturação, o que pode provocar enrijecimento do fio. Quando notar que os fios já estão saudáveis, diminua a freqüência do uso do reconstrutor.

- A cauterização, técnica badalada nos salões até pouco tempo atrás, é a reposição de queratina e outras proteínas, utilizando-se fonte de calor (através do secador) e realinhamento dos fios (utilizando prancha ou piastra). Hoje, alguns profissionais defendem que a cauterização provoca excessiva perda de água e agride o fio pelo uso da prancha, e recomendam a queratinização, um processo semelhante e bem menos agressivo, pois se utiliza apenas da escovação com secador, ou do aquecimento a vapor. Há, ainda, bons produtos no mercado capazes de repor a queratina dos fios sem fonte de calor.

- Cuide-se todos os dias! É indispensável adotar alguns hábitos simples, para a manutenção de um cabelo saudável. De nada adiantam sessões semanais de reconstrução, se os fios forem agredidos diariamente.

Confira aqui algumas sugestões de produtos reconstrutores, pra todos os gostos e bolsos!

Fontes:

www.cabeloslindos.com.br

http://boasaude.uol.com.br

http://www.amend.com.br

http://www.jacquesjanine.com.br

http://www.cazzahair.com.br/

http://www.bioextratus.com.br




Dicas de produtos: reconstrução capilar

Abaixo, uma lista de alguns dos melhores produtos para reconstrução capilar:

Kerastase Age Recharge, L’oreal – trata o couro cabeludo, combate o envelhecimento da fibra capilar e recupera a solidez do fio, através da fórmula com vitaminas B3 e E, e agentes repositores de matéria capilar. Preço médio - Bain (shampoo): R$ 57,00, com 250 ml; Máscara: R$ 98,00, com 200 g.

Absolut Repair, L’oreal – repara e nutre a fibra capilar, através da fórmula composta de ceramida fortificante, ceras naturais, silicone e filtro U.V.. Recomendado para cabelos quimicamente tratados. Preço médio – Shampoo: R$ 39,00, com 250 ml; condicionador: R$ 53,00, com 150 ml; máscara: R$ 69,00, com 200 ml; leave-in: R$ 45,00, com 150 ml; ampola Power Dose Repair B: R$ 10,00 com 15 ml.

Midollo, Alfaparf – composto de aminoácidos e proteínas do Extrato de Bambu, sais minerais e vitaminas E, F e PP, reconstrói e nutre. A loção reconstrutora é rica em colágeno, devolvendo elasticidade aos fios. Preço médio - Shampoo: R$ 35,00, com 300 g; creme reconstrutor: R$ 49,00, com 280 g; loção reconstrutora: R$ 8,00 com 13 ml; creme de pentear: R$ 40,00, com 250 g.

RMC, Amend – repõe a massa capilar perdida por agentes externos e pelo uso de tinturas, através dos diversos aminoácidos presentes em sua fórmula. Atua de forma inteligente na cutícula (camada externa) e no córtex (camada intermediária) do fio. Além de recontruir a fibra capilar, previne contra danos futuros. Seu kit é composto de shampoo, máscara e balm protetor pós-reposição. Preço médio – Shampoo: R$ 20,00, com 300 ml; repositor de massa capilar (máscara): R$ 35,00, com 300 g; balm protetor sem enxágüe: R$ 20,00, com 300 ml. O kit contendo os três passos da linha é mais em conta: em média, R$ 65,00.

Queravit, Bio Extratus – Reconstrução à base de queratina, indicada para recuperar os cabelos danificados por agentes químicos ou naturais, aumenta a força e a resistência capilar. A linha conta com shampoo anti-resíduos, shampoo hidratante, pós-shampoo selador de cutículas, máscara bioreconstrutora, finalizador sem enxágüe, selador de pontas e ampola megadose potencializadora. Os produtos contêm ainda pró-vitamina B5, extrato de romã e macadâmia. Preço médio - Shampoos anti-resíduos, hidratante e pós-shampoo (200 ml cada): R$ 12,00 cada; máscara (250 g): R$ 15,00; selador de pontas (60 ml): R$ 17,00; ampola megadose (15 ml): R$ 4,00; finalizador sem enxágüe (150 g): R$ 10,00.

Por que mais um blog sobre beleza?

Temos na internet uma variedade enorme de blogs, com todo tipo de informação: desde saúde e bem-estar, até economia e política. Este blog não pretende ser o maior do gênero beleza feminina; seu objetivo é divulgar informações sobre cuidados com cabelos, pele, e dicas de saúde. Tudo isso feito por uma mulher, como vocês, que conhece de perto as dúvidas que aparecem de vez em quando.
A maior fonte de informações desse blog é a própria web, além da experiência feminina, minha e de amigas. Espero que este espaço seja útil, e que as informações postadas aqui ajudem muita gente a se sentir bonita e especial.

Abraços! ;)